「髪がパサつくのは“熱ダメージ”かも？ドライヤー＆アイロンとの上手なつき合い方」
ドライヤーやアイロン、コテでスタイリングすると、仕上がりはきれいになりますよね。 でも、高温の熱をくり返しあて続けると、少しずつ髪の水分やタンパク質が失われていきます。 その結果が熱ダメージです。 特に毎日スタイリングしている方や、カラーやパーマで髪に負担がかかっている方は要注意です。 熱ダメージのサインは？ 以下のような変化を感じたら、熱ダメージが進んでいるかもしれません。 ツヤがなくなって髪が広がりやすくなった 手触りが乾いた感じになった スタイリングがうまく決まらなくなった 枝毛や切れ毛が増えた 髪の表面に小さな白いポツポツが見える（強い熱が加わったサイン） よくある原因 温度設定が高すぎる 同じ場所に何度もアイロンを通す 半乾きの髪にアイロンを当てる ヒートプロテクトを使わない こうした積み重ねが、ダメージを少しずつ大きくしていきます。 ダメージしてしまったら 一度傷んだ髪は完全には元に戻りません。 でも見た目や手触りを大きく改善することはできます。 熱スタイリングの回数と温度を控えめにする ダメージした毛先を少し整える 集中トリートメントやヘアマスクでしっかり保湿する 洗い流さないトリートメント・オイル・セラムを毛先になじませる ダメージがかなり大きい場合は思い切って短めにカットする 熱ダメージを受けた髪に、正しいケアを選んでいますか？ 熱ダメージを受けた髪には、保湿力が高くタンパク質をサポートするトリートメントやシャンプーが特に重要です。 でも「どれが自分のダメージレベルに合うか」は、髪の状態によって人それぞれ異なります。 Allhair.jpのシャンプー診断では、あなたの髪質・ダメージレベル・生活スタイルをもとに、合ったヘアケアをご提案します。2分で完了、押しつけなし。 👉 シャンプー診断をはじめる 予防のためにできること シンプルな習慣で、熱ダメージは大きく減らせます。 完全に乾かしてからアイロンを使う なるべく低〜中温でスタイリングする...
